Manger bio est meilleur pour la santé et l'environnement.
©nathanaelmikles/DR
Quiz Pratique

Le Bio est-il vraiment meilleur pour notre santé et la planète ?

“Une étude parue dans la revue Environment International faisait état d’une réduction du stress oxydatif, responsable du vieillissement cutané mais également de certains cancers ou de maladies neurodégénératives.” 

Si les bénéfices environnementaux d’une agriculture biologique ne sont plus à prouver, la reconnaissance de ses bénéfices santé restent encore timides. Pourtant, c’est l’un des arguments principaux des consommateurs de bio, puisque selon l’étude Spirit Insight parue en 2020 pour le compte de l’Agence Bio, la première raison avancée de ces derniers est de “préserver leur santé” (pour 59 % des sondés).  

Plusieurs études sur la question appuient d’ailleurs cette thèse, mais comment cela est-il possible et quels sont les bénéfices de cette alimentation bio sur notre santé ? Et qu'en est-il pour notre planète

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Au sommaire : enjeux, analyses, entretien décryptages... 68 pages pour démêler le vrai du faux du bio !

Idées Pratiques 11

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