C’est la première initiative du genre à l’échelle d’une ville entière aux États-Unis. Tous les élèves de maternelle jusqu'au secondaire auront désormais 2 à 5 minutes de respiration chaque jour. L'objectif : lutter contre le stress et l'anxiété.
Pour rappel, 44% des enfants aux Etats-Unis se disent tristes et désespérés, et plus de 1/3 ont souffert d'une mauvaise santé mentale pendant la pandémie.
Des formations dispensées par les professeurs
Pour que ce dispositif puisse être mis en place, des milliers de professeurs ont suivi une formation de techniques de respiration afin de les transmettre à leurs élèves.
Une bonne nouvelle qui confirme les bénéfices de la méditation et pourrait bien inspirer d'autres villes partout dans le monde.
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