Associer sport avec écologie, c'est possible grâce aux conseils à piocher dans notre nouveau guide Idées Pratiques #13 "Sport et écologie : mode d'emploi".
Découvrez en exclusivité les cinq écogestes du sportif écolo :
1 - Adopter la mobilité douce
Privilégier les déplacements les moins polluants : se rendre aux entraînements à vélo ou à pied, utiliser le train ou le covoiturage sur de plus longues distances...
2 – Se tourner vers une alimentation plus durable
Opter pour un régime alimentaire local, de saison ou même bio, privilégier les circuits courts, éviter le gaspillage, réduire la part carnée de son alimentation...
3 - Éviter de surconsommer
Nul besoin de posséder cinq gourdes par exemple, privilégier les équipements dont on a vraiment besoin, réutilisables et qui dureront dans le temps...
4 – S'équiper écoresponsable
Pour les équipements sportifs tout comme les vêtements, se tourner vers des alternatives durables : des marques de produits éco-conçus, de la seconde main...
5 – Prendre soin de son environnement
En club ou en extérieur, prêter attention aux traces que l’on laisse derrière soi. Ne pas laisser de déchets, ramasser ceux que l’on pourrait trouver, emprunter les chemins balisés...
Et bien d'autres écogestes à retrouver dans le guide Idées Pratiques #13 "Sport et écologie : mode d'emploi" :
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Pour aller plus loin et agir à votre échelle, découvrez notre guide Idées Pratiques #13 : "Sport et écologie : mode d’emploi".
Au sommaire : enjeux, analyses, entretien décryptages... 68 pages pour associer sport et écologie au quotidien !
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