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Cinq gestes écolos pour préserver la santé de ses enfants

Comment préserver la santé de ses enfants tout en respectant la planète ? Dans son guide "1001 idées écologiques avec les enfants", l’ADEME livre plusieurs clés. Tour d’horizon avec Florence Clément, coordinatrice de l’information grand public et jeunes à l’ADEME. 

Produits ménagers, jouets parfumés, gels douche, fournitures scolaires, parfums...plusieurs objets du quotidien contiennent des substances qui peuvent être source de pollution pour les enfants. Pour préserver leur santé, plusieurs bons réflexes sont à adopter dès le plus jeune âge, comme le souligne Florence Clément, coordinatrice de l’information grand public et jeunes à l’ADEME. 

Cinq gestes écolos pour préserver la santé de ses enfants

Choisir des produits simples pour les fournitures scolaires 

Certaines fournitures scolaires peuvent contenir des composants nocifs pour la santé : phtalates (perturbateurs endocriniens) dans les vernis des crayons ou dans certaines gommes, solvants irritants dans les colles ou les correcteurs, conservateurs allergisants dans les peintures ou les feutres, composés organiques volatils dans les gommes et feutres parfumées...L’ADEME conseille alors de privilégier des produits simples, sans parfum et sans plastique si possible. 

Aller à l’école sans voiture 

La voiture reste aujourd’hui le premier mode de transport scolaire. Pourtant, 90 % des parents résident dans un périmètre de moins d’un kilomètre autour de l’école élémentaire de leur enfant, selon l’Insee. Si la distance entre le domicile-école le permet, il est préférable de privilégier la marche ou le vélo pour faire des économies, éviter l’émission de gaz à effet de serre mais aussi préserver la santé de ses enfants. "Un enfant qui a bougé le matin se concentrera mieux à l’école", ajoute Florence Clément. 

Privilégier le fait-maison 

Les plats industriels contiennent souvent des additifs. Ils peuvent aussi être plus salés, plus sucrés, plus gras que les plats faits-maison. Il est donc recommandé de cuisiner des produits frais, de saison et locaux ce qui permettra également d’éveiller les papilles des tout-petits tout en réduisant l’empreinte sur le climat. 

Utiliser des produits d’hygiène les plus simples possibles 

Tout comme les fournitures scolaires, les produits d’hygiène les plus simples sont à conseiller. Là encore, ils ne comportent pas beaucoup d’additifs. Il est possible d’en choisir sans conservateur et sans parfum. C’est important car les enfants sont très sensibles à tous les polluants notamment ceux qui se déposent sur leur peau.  

Chasser les polluants de l’air intérieur 

Dans l’air des maisons, et parfois même à l’école, on retrouve plus de polluants que dans l’air extérieur. "Nos maisons regorgent de polluants qui viennent des meubles en contreplaqué libérant du formaldéhyde, des tapis, des moquettes, ou même des produits ménagers qui peuvent émettre des composés organiques volatils. Les enfants y sont encore plus sensibles que les adultes", indique Florence Clément.

Pour évacuer les polluants de l’air intérieur et l’humidité, il est donc essentiel d’aérer 5 à 10 minutes, matin et soir, été comme hiver (et même en cas de pics de pollution) et surtout d’éviter de polluer l’air intérieur avec des produits ménagers très odorants, des parfums d’ambiance et des bougies parfumées. 

Pour aller plus loin, retrouvez ici le guide "1001 idées écologiques avec les enfants", réalisé par l’ADEME. 

En partenariat avec l’ADEME. 

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