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idées PRATIQUES

21 résolutions en 2021: j'opte pour une literie plus naturelle

Nous dormons en moyenne 25 ans sur des mousses souvent issues de dérivés de pétrole.
©Jul_g/Shutterstock

Tout au long du mois de janvier, et à l'occasion de la sortie du guide "Idées Pratiques : L'écologie à la maison", ID vous propose des résolutions concrètes pour accélérer votre transition. Résolution n°6 : opter pour une literie plus naturelle. 

Nous passons en moyenne huit heures par jour sur notre matelas : or, il y a de fortes chances pour que celui-ci soit en latex synthétique ou polyuréthane... En somme, nous dormons en moyenne 25 ans sur des mousses souvent issues de dérivés de pétrole, auxquelles s’ajoutent des agents chimiques utilisés pour le collage et certains traitements. Celles-ci peuvent générer des émissions chimiques et notamment des agents organiques volatils, et ainsi participer à une mauvaise qualité de l’air à la maison. Aussi, sur ce plan, veillez notamment à choisir du latex naturel, à la fois hypoallergénique et anti-acarien. Le label GOLS – Global Organic Latex Standard par exemple certifie les latex naturels. 

Plus globalement, surveillez une fois de plus les labels environnementaux, en particulier pour les matelas NF Environnement, qui vise à garantir que ceux-ci ont moins d’impact sur l’ensemble de leur cycle de vie (tissus et mousses certifiés, produit facilement démontable en fin de vie). L’ADEME rappelle que ce label garantit aussi que les revêtements textiles et les mousses sont certifiées (Écolabel européen ou Oekotex 100 pour les tissus, CERTIPUR, EUROLATEX ou Oekotex 100 pour les mousses). Surveillez aussi l’Écolabel Européen.

Quid du recyclage de votre matelas ?

Si vous souhaitez vous débarrasser de votre matelas, la plateforme agirpourlatransition.ademe.fr, à la rubrique “Déchets” : “Que faire de mes déchets ?”, vous précise ce que vous pouvez faire. S'il est encore en bon état, vous pouvez le remettre à une structure de réemploi. S’il n’est par contre plus utilisable, direction un point de collecte, chez les distributeurs volontaires, dans certaines déchèteries... À savoir que si vous achetez un matelas neuf, le distributeur pourra reprendre votre ancien. Vous pouvez aussi le mettre aux encombrants.  

Pour aller encore plus loin, direction"Idées Pratiques : L'écologie à la maison", le 5e guide pratique que vous propose ID (Janvier-Mars 2021) et qui s'inscrit au cœur de nos logements. Ce nouveau numéro d’Idées Pratiques est une véritable boussole pour toutes celles et ceux qui veulent (re) prendre le contrôle au quotidien, en commençant par leur maison. Enjeux, analyses, labels, innovations, idées pratiques... Vous y retrouverez 68 pages pour une vie quotidienne placée sous le signe de l’écologie.

Pour le commander, c'est simple, direction la boutique en ligne d'ID : vous pouvez le commander en format numérique OU papier pour 5,90€, ou au format numérique ET papier pour 6,90 €.

À découvrir dans ce guide

L'interview en avant-propos de Florence Clément, coordinatrice du pôle grand public et jeunes à l’Agence de la transition écologique (ADEME).

Les enjeux 

  • Les grands chiffres de la consommation des foyers (énergie, chauffage, eau, alimentation...) 
  • Des interviews d’experts 
  • La surconsommation en question(s)

La maison dans son ensemble

  • Tout pour respirer un air sain chez soi : gestes utiles et ménage naturel
  • Les réflexes pour se chauffer sans se ruiner
  • Un éclairage optimisé
  • Le choix de son fournisseur d’électricité verte
  • Quelques labels environnementaux à repérer

La salle de bains 

  • Le zéro déchet côté hygiène et beauté
  • Do it yourself : et si on fabriquait nos cosmétiques ?
  • Quid de notre consommation d’eau ?

La cuisine 

  • Une cuisine en mode zéro déchet 
  • Vers une alimentation anti-gaspi 
  • Bien choisir et faire durer son électroménager

Le salon 

  • Occasion, labels : bien choisir ses meubles 
  • Bricolage, peinture : en mode location
  • Une consommation numérique raisonnée

La chambre 

  • Une literie écoresponsable
  • Une déco version récup’
  • Côté jouets : location et seconde main !

Le dressing

  • Le grand tri du placard
  • Bien choisir ses vêtements : moins et mieux 
  • Réutiliser son textile de maison

L'extérieur 

  • Eau, compost, mauvaises herbes : le zéro déchet à l’extérieur
  • Ces fruits et légumes de saison et ces herbes aromatiques à cultiver 
  • Bien choisir ses plantes pour les faire durer

Bonne lecture !

 Retrouvez nos 21 résolutions durables de 2021 par ici :

©ID, L'info durable