Une box Internet consomme peu à l’instant T, mais elle consomme tout le temps. En moyenne, une box allumée en continu utilise entre 150 et 300 kWh par an, selon le modèle, son ancienneté et les équipements associés (décodeur TV, répéteur Wi-Fi, boîtier fibre). Cette consommation correspond à celle d’un réfrigérateur récent. La différence, c’est que la box n’est presque jamais perçue comme un appareil énergivore, car elle ne chauffe pas et ne fait pas de bruit. Sur une facture annuelle, cela représente plusieurs dizaines d’euros, uniquement pour assurer une connexion permanente, y compris lorsque personne n’est à la maison ou que tout le monde dort.
Le décodeur TV, souvent plus gourmand que la box
Lorsque la box est associée à un décodeur TV, la consommation augmente nettement. Même en veille, certains décodeurs continuent de consommer de l’électricité, parfois presque autant qu’en fonctionnement normal.
Dans de nombreux foyers, ce n’est donc pas seulement la box Internet qui reste allumée en permanence, mais un ensemble d’appareils connectés qui consomment en continu sans réelle utilité la nuit.
Faut-il éteindre sa box la nuit ?
D’un point de vue strictement énergétique, éteindre sa box Internet plusieurs heures par jour permet bien de réduire sa consommation d’électricité. Éteinte chaque nuit, une box peut consommer jusqu’à 30 à 40 % d’énergie en moins sur l’année.
Dans la pratique, ce geste est surtout pertinent si :
- personne n’utilise Internet la nuit,
- aucun équipement n’en dépend (alarme, objets connectés, télétravail nocturne),
- la box se rallume rapidement et sans difficulté.
Pour certains foyers, laisser la box allumée est un choix de confort ou de nécessité. Pour d’autres, l’éteindre devient un geste simple, sans impact sur l’usage quotidien.
Y a-t-il un risque pour le matériel ?
Contrairement à une idée reçue, éteindre régulièrement sa box ne l’abîme pas. Au contraire, cela peut parfois limiter l’échauffement permanent des composants électroniques. La plupart des fabricants recommandent d’ailleurs un redémarrage occasionnel pour améliorer la stabilité de la connexion. L’important est d’éviter les coupures répétées et très fréquentes dans la journée. Une extinction nocturne ou lors d’absences prolongées ne pose aucun problème particulier.
Une solution intermédiaire : la programmation
Pour ceux qui souhaitent réduire leur consommation sans y penser, il existe une solution simple : brancher la box et le décodeur sur une multiprise avec interrupteur ou une prise programmable. Cela permet de couper automatiquement l’alimentation à certaines heures, sans modifier ses habitudes.
Ce type de réglage est souvent plus efficace que les bonnes intentions répétées, qui finissent par être oubliées.
Un petit appareil, un vrai levier
La box Internet n’est pas l’appareil le plus énergivore de la maison, mais elle est l’un des plus constants. Réduire son temps de fonctionnement, même partiellement, permet de limiter une consommation invisible mais continue.
Comme souvent en matière d’énergie, ce n’est pas un geste spectaculaire, mais un ajustement simple, qui s’inscrit facilement dans le quotidien et qui, mis bout à bout avec d’autres, contribue à alléger la facture comme l’empreinte énergétique du foyer.
