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IDÉES PRATIQUES

21 résolutions en 2021: je me chauffe bien sans gaspiller

La température idéale ? Entre 19 et 21 degrés.
©ANDREA DELBO/Shutterstock

Tout au long du mois de janvier, et à l'occasion de la sortie du guide "Idées Pratiques : L'écologie à la maison", ID vous propose des résolutions concrètes pour accélérer votre transition. Résolution n°16 : je me chauffe en mode durable.

Le chauffage compte pour 66 % de la consommation des foyers français selon l’ADEME. Très énergivore, il existe pourtant quelques astuces pour éviter de faire flamber la facture et de pair, les émissions des CO2. 

·        Réglez à bonne température 

La température idéale ? Entre 19 et 21 degrés selon l’ADEME, en journée, dans les pièces que l’on occupe. La nuit ou dans les pièces vides, 17 degrés suffiront. Bien sûr, il faudrait aussi penser à baisser la température lorsque l’on s’absente. Un degré de moins sur le radiateur permettrait de réduire sa consommation de 7 %.  

·        Allumez les radiateurs si c’est indispensable 

Si l’on a un peu froid, mieux vaut enfiler un pull plutôt que de monter le thermostat d’un degré. En effet, la première question à se poser est : “Ai-je vraiment besoin de chauffer mon logement ?”. À la mi-saison notamment, lorsque les températures ne sont pas encore très basses, si l’on peut éviter d’allumer les radiateurs, autant en profiter. Lorsque le temps est clément, il faudra aussi penser à faire entrer le soleil à l’intérieur de la maison en ouvrant les rideaux par exemple.  

·        Fermez vos volets  

La nuit ou lorsque l’on s’absente, des volets fermés permettront de garder la chaleur plus longtemps à l’intérieur du logement.  

·        Dégagez les radiateurs 

Pour une efficacité certaine et sans perte, il est important que les radiateurs soient placés au bon endroit. La chaleur se répartira ainsi mieux dans chaque pièce. Pas de meubles devant, pas de linge dessus ni de rideau, et si possible éviter les sources froides à proximité (telles qu’une fenêtre ou un frigo).  

·        Limitez les infiltrations d’air 

Avant de devoir procéder à des travaux d’isolation coûteux du sol au plafond de sa maison, il convient d’adopter quelques réflexes pour chasser les infiltrations d’air - qui peuvent engendrer jusqu’à 20 % des déperditions d’énergie. Un boudin sous la porte d’entrée par exemple pour éviter au froid de passer. Même principe autour des fenêtres ou des portes en plaçant des joints adhésifs sur les contours. Enfin, on peut également opter pour des rideaux épais et isolants ou des stores thermiques...  

·        Ne négligez pas l’aération 

Il est indispensable d’aérer son logement quotidiennement en prenant soin d’éteindre les radiateurs. Ce geste permettra d’abord de renouveler l’air intérieur, mais aussi de chasser l’humidité. 

Pour aller encore plus loin, direction"Idées Pratiques : L'écologie à la maison", le 5e guide pratique que vous propose ID (Janvier-Mars 2021) et qui s'inscrit au cœur de nos logements. Ce nouveau numéro d’Idées Pratiques est une véritable boussole pour toutes celles et ceux qui veulent (re) prendre le contrôle au quotidien, en commençant par leur maison. Enjeux, analyses, labels, innovations, idées pratiques... Vous y retrouverez 68 pages pour une vie quotidienne placée sous le signe de l’écologie.

Pour le commander, c'est simple, direction la boutique en ligne d'ID : vous pouvez le commander en format numérique OU papier pour 5,90€, ou au format numérique ET papier pour 6,90 €.

À découvrir dans ce guide

L'interview en avant-propos de Florence Clément, coordinatrice du pôle grand public et jeunes à l’Agence de la transition écologique (ADEME).

Les enjeux 

  • Les grands chiffres de la consommation des foyers (énergie, chauffage, eau, alimentation...) 
  • Des interviews d’experts 
  • La surconsommation en question(s)

La maison dans son ensemble

  • Tout pour respirer un air sain chez soi : gestes utiles et ménage naturel
  • Les réflexes pour se chauffer sans se ruiner
  • Un éclairage optimisé
  • Le choix de son fournisseur d’électricité verte
  • Quelques labels environnementaux à repérer

La salle de bains 

  • Le zéro déchet côté hygiène et beauté
  • Do it yourself : et si on fabriquait nos cosmétiques ?
  • Quid de notre consommation d’eau ?

La cuisine 

  • Une cuisine en mode zéro déchet 
  • Vers une alimentation anti-gaspi 
  • Bien choisir et faire durer son électroménager

Le salon 

  • Occasion, labels : bien choisir ses meubles 
  • Bricolage, peinture : en mode location
  • Une consommation numérique raisonnée

La chambre 

  • Une literie écoresponsable
  • Une déco version récup’
  • Côté jouets : location et seconde main !

Le dressing

  • Le grand tri du placard
  • Bien choisir ses vêtements : moins et mieux 
  • Réutiliser son textile de maison

L'extérieur 

  • Eau, compost, mauvaises herbes : le zéro déchet à l’extérieur
  • Ces fruits et légumes de saison et ces herbes aromatiques à cultiver 
  • Bien choisir ses plantes pour les faire durer

Bonne lecture !

 Retrouvez nos 21 résolutions durables de 2021 par ici :

©ID, L'info durable

 

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